Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Осторожно, грипп! | Регистрация | Вход

Пятница, 21.09.2018, 23:18

Осторожно, грипп!

Грипп – острое вирусное заболевание, ежегодно укладывающее в постель миллионы взрослых и детей во всем мире. Грипп заразен настолько, насколько это вообще возможно: если кто-то в семье заболел, заболеют и все остальные. Дети подвержены заболеванию гриппом в первую очередь, они – признанная группа риска. Грипп вызывается мельчайшими микроорганизмами – вирусами, которые передаются от больного вместе с мельчайшими брызгами слюны и слизи на 1.5-2.5 м. В период эпидемии опасность заражения велика в местах большого скопления людей (в кино, в магазинах и т.д.), заражение возможно также через различные бытовые предметы, бывшие в употреблении у больного.

Грипп начинается внезапно головной болью, повышением температуры до 37-38°С, общим недомоганием, слабостью, болями в суставах и мышцах, кашлем и насморком. Отмечено, что люди, регулярно занимающиеся утренней гимнастикой, реже болеют гриппом, также как и люди, своевременно сделавшие прививки против гриппа.

Чтобы предупредить заболевание гриппом, необходимо:

  1. По возможности избегать больших скоплений людей;
  2. Выходя на улицу, пользоваться оксолиновой мазью или вазелином (смазывать носовые ходы);
  3. Возвратившись с улицы, мыть с мылом не только руки, но и лицо;
  4. Чаще проветривать помещение – проветривание резко уменьшает концентрацию в воздухе нестойких во внешней среде вирусов, а значит, и вероятность заражения;
  5. Делать ежедневно влажную уборку помещения;
  6. Избегать сквозняков – переохлаждение ослабляет организм, и подвергает риску заражения гриппом;
  7. Больше включать в свой рацион овощей и фруктов;
  8. Употреблять вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (алоэ, мед, шиповник, облепиха, лук, чеснок);
  9. Важное оружие в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ - закаливание, прогулки на свежем воздухе.

Будьте здоровы!

Поиск

Новости

  • Права ребенка
  • День народного единства
  • Событийный календарь
  • Акция "Дети летать не умеют"!
  • Профилактика и предупреждение травматизма граждан на железнодорожном транспорте
  • 80 лет Саратовской области
  • Правила поведения на льду
  • Официальный интернет-портал правовой информации